一人暮らしは自由で快適な反面、家賃や生活費がかさむのが悩みどころ。
「毎月の支出を少しでも抑えたい」「無理なく快適な生活を送りたい」
そんなあなたに向けて、今回は一人暮らしの賃貸費用を節約するコツと、
お得な物件探しのテクニックを徹底解説します!
賃貸費用を抑えるために最初に考えるべきこと
引っ越しや新生活のスタートで大きな出費となるのが「毎月の家賃」。
節約を意識するなら、まずは物件選びの基本条件をしっかり見極めることが大切です。
①家賃の目安は「手取りの3分の1以内」

家計を圧迫しないためには、家賃は収入の3分の1以内に抑えるのが一般的な目安です。
例えば手取り18万円なら、家賃は6万円前後までに収めるのが理想。これを超えると、食費や貯金に回せるお金が減り、生活に余裕がなくなりやすいです。
②エリア選びで工夫する

家賃を抑えるためには、人気エリアを避けたり、条件を少し緩める工夫が有効です。
- 駅徒歩5分以内 → 駅徒歩10〜15分にする
- 主要駅 → 隣駅や急行が停まらない駅に注目する
このように立地を少し変えるだけで、家賃が1〜2万円下がることも珍しくありません。
③築年数や設備は「必要最低限」で十分

新築や最新設備付きの物件は魅力的ですが、その分家賃が割高になりがちです。
実際の生活で本当に必要な条件を見極めることで、余計な費用を抑えられます。
- バストイレ別かどうか
- インターネット無料かどうか
- エアコンが設置済みかどうか
これらの「生活に直結する設備」を優先し、それ以外は妥協できるポイントとして考えるのがおすすめです。
家賃を下げる物件探しのコツ
家賃を少しでも抑えたいと考えるなら、条件を柔軟に考えることが大切です。以下のポイントを押さえておくと、無理なくコストを下げつつ快適な物件を見つけやすくなります。
築年数や内装にこだわりすぎない

築年数が古くても、リフォーム済みや管理がしっかりしている物件は快適に暮らせます。
表面的な築年数だけで判断せず、「室内の清潔感」「水回りのリフォーム状況」を必ずチェックしましょう。見た目よりも機能性重視で選ぶと掘り出し物に出会えることも。
「最寄駅徒歩〇分」の数字をよく見る

「駅徒歩10分以内」にこだわる人が多いため、その分家賃も高めに設定されがちです。
徒歩15分前後の物件まで視野を広げると、同じ予算で広い部屋や設備の良い物件が選べることがあります。さらに、自転車やバスを活用すれば、通勤・通学も十分便利です。
上階より下の階を狙う
一般的に、1階や2階は上層階に比べて家賃が安めです。
防犯面が気になる場合でも、オートロック付き・防犯カメラあり・シャッター付きなどの条件を加えれば安心して暮らせます。日当たりや騒音の条件を比較しながら検討しましょう。
家具・家電付き物件を活用する
初期費用をできるだけ抑えたいなら、家具・家電付き物件も選択肢の一つ。
特に一人暮らしを始める学生や新社会人にとって、冷蔵庫・洗濯機・ベッドなどが最初から揃っているのは大きなメリットです。マンスリーマンションやシェアハウスも含めて検討してみましょう。
敷金・礼金・仲介手数料を節約する方法

賃貸契約の初期費用は、家賃の4〜6ヶ月分になることもあり、大きな負担になります。少し工夫するだけで数万円〜数十万円の節約につながるので、ぜひ押さえておきましょう。
▶ 敷金・礼金ゼロ物件を探す
「敷金・礼金ゼロ(敷・礼ゼロ)」の物件を選べば、初期費用を大幅に抑えることが可能です。
ただし注意点もあります。
- 敷金なしの場合:退去時に原状回復費用が高額になるケースがある
- 礼金なしの場合:更新料や管理費が高めに設定されている場合もある
契約前に「退去時の清算方法」「クリーニング費用の有無」を必ず確認しましょう。
▶ 仲介手数料が安い不動産会社を選ぶ
不動産会社によって仲介手数料は異なります。通常は「家賃1ヶ月分+税」が相場ですが、0円〜0.5ヶ月分に抑えられる会社もあります。
- オンライン仲介サイトやIT重説対応の不動産会社はコストを削減できる場合が多い
- 物件によっては「貸主負担」で仲介手数料が無料になるケースもある
数社を比較することで、同じ物件でも初期費用を下げられる可能性があります。
▶ フリーレント物件を探す
「フリーレント」とは、契約開始から1〜2ヶ月間の家賃が無料になる仕組みです。
引っ越し直後の費用負担が減るため、初期費用をさらに抑えたい方におすすめ。ただし「短期解約違約金」が設定されていることが多いので、契約条件は必ず確認しておきましょう。
▶ 更新料の有無を確認する
東京都心などでは更新料が家賃1ヶ月分かかるのが一般的ですが、更新料ゼロ物件も存在します。長く住む予定がある方は、更新料ゼロの物件を選ぶだけで、2年ごとに数十万円の節約につながります。
契約後に節約できる生活の工夫

賃貸契約で初期費用を抑えた後も、日々の生活費を賢く管理することで、さらに家計に余裕が生まれます。以下の工夫を取り入れてみましょう。
1. 光熱費を抑える
- 省エネ家電を活用:冷蔵庫やエアコン、洗濯機は古いモデルよりも最新の省エネ家電の方が消費電力を大幅に削減できます。
- LED照明に切り替える:白熱電球に比べて電気代が約半分以下になることも。初期費用はかかりますが、長期的に節約可能。
- 生活習慣の見直し:エアコンの設定温度を1℃調整するだけでも年間で数千円〜1万円以上の節約になる場合があります。
2. 食費の工夫
- スーパーやドラッグストアの特売日をチェック:曜日ごとの安売りやタイムセールを利用することで、同じ食材でも数百円単位で節約可能。
- まとめ買いと冷凍保存:肉や野菜はまとめて購入して冷凍保存すれば、食品ロスを減らしつつ外食費も抑えられます。
- 自炊の習慣化:外食を減らすことで、1食あたり数百円の差が積み重なり、月に数万円の節約につながります。
3. 固定費の見直し
- 家計簿アプリで出費をチェック:クレジットカードや電子マネーを連携すれば、自動で支出が管理でき、どこに無駄があるか一目でわかります。
- サブスクや使っていないサービスを解約:動画配信、音楽アプリ、ジム、保険など「使っていないのに支払っている固定費」が意外と多いもの。定期的に見直しましょう。
- 格安SIMやネット回線の見直し:通信費は固定費の中でも大きな割合を占めます。プラン変更や乗り換えで年間数万円の節約も可能です。
4. 日常の工夫
- キャッシュレス決済のポイント活用:クレジットカードやQR決済のポイントを積極的に利用すれば、実質的な値引き効果があります。
- シェアリングサービスの活用:カーシェア、自転車シェアなどを使えば、所有コストを抑えつつ必要な時だけ利用できます。
- 水道代の節約:シャワーヘッドを節水タイプに変えるだけでも、月々の水道・ガス代が下がります。
節約しすぎはNG?快適さとのバランスも大事
節約は大切ですが、「安ければOK」と思いすぎてしまうと、住みにくさがストレスになることも。
たとえば…
- 日当たりが悪い
- 騒音がひどい
- セキュリティが不安
などは、精神的な負担になり、生活の質が下がる可能性も。
「自分が譲れない条件」を明確にして、快適さとコスパのバランスを取るのが賢い選び方です。
まとめ|「ムリなく・ムダなく」賢く暮らそう
賃貸生活は、工夫次第で費用をぐっと抑えることができます。
物件選びの段階で「敷金・礼金ゼロ」「更新料なし」などのお得な条件を探したり、契約後も光熱費や食費、固定費の見直しをすることで、無理なく節約できます。
大切なのは「節約=我慢」ではなく、「ムダをなくして快適に暮らす」という考え方です。
無駄な出費をカットしながら、自分にとって心地よい環境を整えることで、より豊かな一人暮らしを実現できるでしょう。
今日からできる小さな工夫を積み重ねて、賢く・安心して、快適な生活をスタートしてみてください!
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